Gemeinsam zu mehr Lebensqualität – Ernährung und Fitness online und outdoor

Hi, ich bin Marina – Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin aus Köln.
Ich glaube fest daran, dass Bewegung und Ernährung Freude machen dürfen und nicht zur Last werden sollen. Mein Ziel ist es, mit Dir gemeinsam einen Weg zu finden, der zu Dir passt – nachhaltig und mit Leichtigkeit.
Was mir dabei hilft? Zum einen mein Fachwissen als Sport- und Gesundheitstrainerin, zum anderen meine langjährige Erfahrung aus der pädagogischen Arbeit. Beides zusammen gibt mir die Möglichkeit, Dich nicht nur fachlich, sondern auch menschlich zu unterstützen.
Motivierendes Gruppentraining, ein persönliches Coaching, flexible Pläne für Dein Zuhause oder ein individueller Ansatz in Sachen Ernährung – wir finden als Team heraus, was für Dich funktioniert. Du musst Dich nicht in ein vorgefertigtes System pressen. Wir finden den Weg, der sich für Dich gut anfühlt.

Meine Grundsätze

Einfach statt kompliziert

Freude statt Druck

Dein persönlicher Weg statt Einheitslösung

Ganz egal, wo Du gerade stehst – ob Du schon Erfahrungen gesammelt hast oder ganz neu beginnst:
Wenn Du bereit bist, Deinen Weg zu gehen, begleite ich Dich gerne dabei. Lass uns ganz unverbindlich ins Gespräch kommen – ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.

TrainingsZeiten Gruppenkurse

Mittwochs (18:15 & 19:15 Uhr),
Freitags (9:00 Uhr) und Sonntags (8:30 & 9:30 Uhr)
Personal Trainings nach Absprache.

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Weitere Informationen

BEI FRAGEN: Marina Buchenthal – Tel.: 0176-62761575 – E-Mail: marina@teamwrk-fitness.de

BEI FRAGEN:
Marina Buchenthal
Tel.: 0176-62761575
E-Mail: marina@teamwrk-fitness.de

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